රාත්‍රියේදී අප සිහිනයක්‌ දුටුවිට අප උදෑසන පිබිදෙන විට එය අපගේ මතකයේ තැන්පත් වී තිබේ. එහෙත් අපට එක්‌ රාත්‍රියකදී සිහින දුසිමක්‌ පමණ පෙනීමට හැකියාව ඇත. මෙය චක්‍රීය ක්‍රියාවලියකි. ආරම්භක සිහිනය මිනිත්තු 5 ක්‌ හා නින්දට පෙර දකින අවසාන සිහිනය, මිනිත්තු 45 පැයක්‌ පමණ පුරා දිවයා හැකිය. සෑම විටම ඊළග සිහිනය ඊට පෙර සිහිනයට වඩා වැඩි කාලයක්‌ පුරා දිග හැරෙයි. එහෙත් උදෑසන වන විට අප තුළ රැදී තිබෙන්නේ ඉන් තත්ත්පර ගණනාවක මතකයක්‌ පමණි. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකු තම ජීවිත කාලය තුළදී සිහින ලක්‍ෂයකටත් වඩා වැඩි ගණනක්‌ දකින බව සොයාගෙන තිබේ.
විභාගයක්‌ හෝ තමා විසින් ඉටු කළ යුතුම කාර්යයක්‌ අත ළගටම පැමිණි විට, ඒ සදහා සම්පූර්ණ අවධානය දිය යුතු වුවත්, ඊට බාධා කරන අසාමාන්‍ය නිදිමත ස්‌වභාවය සැවොම අත්විද ඇතුවාට සැක නැත. මීට හේතුව අපගේ මොළයට සිහින දැකීමට ඇති හැකියාවයි. මෙම හැකියාව අපට බොහෝ ගැටලු විසදීමට උපකාරී වේ. සිහින දැකීම අපට මුහුණ දීමට සිදුවන ගැටලු විශ්ලේෂණයට හා නව තත්ත්වයන් තේරුම් ගැනීමට මොළය ක්‍රියා කරන එක්‌ ආකාරයකි. මේ සදහා ප්‍රසිද්ධ උදාහරණ කිහිපයක්‌ ඇත. Google නිර්මාණකරු වූ Larry Page සියවසේ විශිෂ්ටතම සොයාගැනීමක්‌ වන DNA හි ද්විත්ව හීලික්‌සිය ව්‍යqහය සොයාගත් James Watson , ආවර්තිතා වගුව නිර්මාණය කළ dmitri mendeleev යන අයට තම නිර්මාණයන් සදහා සිහිනවලින් දුටු යම් යම් දෑ උපකාරී වී තිබේ. බාහිර ශබ්දවලින් හා බාධා කිරීම්වලින් තොර සුවපහසු නින්දක වැදගත්කම වෛද්‍යවරුන් නිරන්තරයෙන් අවධාරණය කරනුයේ, නින්දේ ස්‌වභාවය, ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට හා සිහිනවල ගුණාත්මක භාවයට Rජුවම බලපෑම් ඇති කරන බැවිනි.
ඔබ ඉතාමත් සුන්දර සිහිනයක අතරමැදදී අවදි වුවහොත්, නැවතත් එම සිහිනය දකින්නට ඇත්නම් යෑයි හැෙගන්නට පුඵවන්. බොහෝ විට මෙය සිදු නොවන්නක්‌ සේ හැගුනත් ඇත්තෙන්ම එය සිදු කළ හැකිය. ඒ සදහා කළ යුතු වන්නේ නින්දෙන් ඇහැරුනු විට නොසෙල් වී, නිදා සිටි ඉරියව්වෙන්ම සිටීමයි. මෙහිදී කිසිදු මාංශ පේශියක්‌ හෝ නොසොල්වා සිටිය යුතුය. මෙහිදී අර්ධ සිහිනමය සංක්‍රාන්ති අවස්‌ථාවක විනාඩි කිහිපයක්‌ සිටීමට අවස්‌ථාව ලැබේ. බොහෝ විට මෙය ප්‍රායෝගිකව සිදුකළ නොහැකි වන්නේ අවදි වූ විට අප සිහින දකිමින් සිටි ඉරියව්ව යංතමින් හෝ අප අතින් වෙනස්‌ වූ විට, අපේ ශරීරය හා මනස සමඟ එම සිහිනයේ තිබූ සම්බන්ධතාවය විසන්ධි වී යන නිසාය.
අප සමහර සිහින අර්ථවත් ලෙස සැලකීමත්, ඉන් සමහරක්‌ අර්ථ රහිත ලෙස බැහැර කිරීමත් වැරදි නිගමනයකි. මන්ද යත් සෑම සිහිනයකින්ම අප තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය දෙයක්‌ සංකේතවත් වීමයි. එමෙන්ම එකම සිහිනය නැවත නැවතත් පෙනීම අප වහාම කළ යුතු දෙයක්‌ නිරූපණය වන බව විද්‍යාත්මක මතයකි. සිහින මඟින් අපට අනාගතයේදී සිදුවන දෑ නිරූපණය විය හැකිය. කීර්තිමත් ඇමෙරිකානු ජනාධිපතිවරයෙකු වූ Abraham lincon (ඒබ්‍රහම් ලින්කන්) තම ඝාතනය සිහිනෙන් දැකීම, ප්‍රකට සාහිත්‍යධරයකු වූ Mark Twain තම සහෝදරයාගේ මරණය සිහිනෙන් දැකීම, ටයටැනික්‌ ව්‍යසනය පිළිබදව ලෝකයේ පුද්ගලයන් 19 දෙනෙක්‌, පූර්ව ඥානනය කර තිබීම මෙය තහවුරු කිරීමට ඇති කදිම නිදසුන්ය.
Inception නම් නවතම හොලිවුඩ් චිත්‍රපටයේ අන්තර්ගතය මිනිසුන් දකින සිහින හසුරුවමින්, එමඟින් වාසිදායක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමයි. මෙය බොහෝ විට හොලිවුඩ් චිත්‍රපටියක තවත් එක්‌ මායාවක්‌ ලෙස සිතුණත්, එය සැබවින්ම සිදුකළ හැක්‌කක්‌ බව නවතම සමීක්‍ෂණයකින් සොයාගෙන ඇත. මෙම සමීක්‍ෂණයට සහභාගී වූ පුද්ගලයන්ගෙන් 34 ක්‌ ප්‍රකාශ කළේ ඔවුන්ට තමා සිහින තුළ දුටු දේ පාලනය කළ හැකි වූ බවය. මෙය බොහෝ දෙනෙක්‌ සතුව නැති, ඉවසීමෙන් වර්ධනය කළ යුතු දක්‍ෂතාවයකි. මෙය නපුරු සිහිනයන්, නිරතුරු දැකීමෙන්, මානසික පීඩා විදින්නන්ට කළ හැකි මානසික ප්‍රතිකර්මයක්‌ ලෙස වැඩිදියුණූ කළ හැකි බව විශේෂඥ මතයයි.
අප බොහෝ විට සිතන්නේ සිහින දැකීමට නම් නිදා සිටිය යුතුමය කියා වුවද, ඕනෑම ඉරීයව්වකින්, ඕනෑම වෙලාවක අපට සිහින දැකීමට හැකියාව ඇත. මෙය දවල් හීන දැකීම day dreaming යන්නෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්‌ තත්වයකි. මේ සදහා නිස්‌කලංක ස්‌ථානයක සිට, තමාගේ ගැඹුරු අවධානය, තමා කලින් දුටු සිහිනයකට යෙදවිය යුතුය. එවිට එම සිහිනය නැවත පණ තැන්විය හැකිය. නොනිදා දකින සිහිනවල මනස සැහැල්ලූ කිරීමේ ප්‍රබල හැකියාවක්‌ පවතින බව හා එමගින් මනසේ ක්‍රියාකාරී ස්‌ථාන හා ක්‍රියාකාරී නොවන ප්‍රදේශ අතර, ප්‍රබල අන්තර් සම්බන්ධතාවයක්‌ ගොඩනැගිය හැකි බව සොයාගෙන තිබේ.
සිහින දැකීම අතිශය සාමාන්‍ය තත්වයක්‌ වුවත්, සිහිනෙන් ඇවිදීම ඉතා අසාමාන්‍ය හා අවධානම් රෝගී තත්වයකි. එසේ සිහිනෙන් ඇවිදින්නන් රාත්‍රියේදී යම් යම් ක්‍රියාවල යෙදෙති. එහෙත් නින්දෙන්/ සිහිනයෙන් අවදි වූ විට ඒ පිලිබදව කිසිවක්‌ම ඔවුන්ගේ මතකයේ නැත. Lee Hadwin මෙලෙස සිහිනෙන් ඇවිදීමේ ආබාධයෙන් පෝඵනු අයෙකි. මොහු සැබෑ ජීවිතයේදී හෙද වෘත්තිකයෙකු වුවත්, සිහින ලෝකයේදී කලාකරුවෙකු විය. එමෙන්ම සිහිනයෙන් සැතපුම් 22 ක්‌ වාහනයක්‌ පදවාගෙන ගොස්‌ තම ඥාති සහෝදරයා අනතුරට ලක්‌ කළ පුද්ගලයෙකු හා තට්‌ටු 3 ක ගොඩනැගිල්ලක්‌ තුන්වෙනි තට්‌ටුවෙන් බිමට පැන ජීවිතය අහිමි කරගත් පුද්ගලයෙකු පිළිබදවද වාර්තා වී ඇත.
මත්ද්‍රව්‍ය වලට තදින් ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයන්, දිවා කාලයේදී පවා සිහින දැකීමට ඇබ්බැහි වී ඉන් මිදීම ප්‍රතික්‍ෂේප කරති. මේ තත්වය ඇතිවන්නේ, නීති විරෝ" හා අතිශමින්ම ප්‍රබල මත්ද්‍රව්‍ය වර්ගයක්‌ වන Dimethyltryptamine නම් මත්ද්‍රව්‍යය ශරීරගත කරගත් විටය. මෙහි අන්තර්ගත වන්නේ, අප සාමාන්‍යයෙන් සිහින දකින විට, අපගේ මොළය මගින් නිපදවන රසායනිකයේ කෘතිම සංස්‌ලේෂකයකි. මිනිසුන් බොහෝ දෙනා දකින සිහින රීණාත්මක වන අතර 12% මිනිසුන්ට කඵ සුදු සිහික දැකීමේ හැකියාව ඇත. පුරුෂයන් දිකන සිහින වල 70% වෙනත් පුරුෂයන් පිළිබදව වන අතර, ස්‌ත්‍රීන්ගේ සිහින වල පුරුෂයන් හා ස්‌ත්‍රීන් සම වශයෙන් ඇතුළත් වේ. එමෙන්ම පුරුෂයන් බොහෝ විට කලහකාරී සිහින දකිති.
සාමාන්‍ය මිනිසුන් සේම අන්ධ පුද්ගලයන්ද සිහින දකිති. උපතින්ම අන්ධ නොවූ පුද්ගලයන් තම ජීවිත කාලයේ" දුටු වස්‌තු ආධාරයෙන් දකින අතර. උපතින්ම අන්ධ පුද්ගලයන්, තමා වෙනත් සංවේදනයන් මගින් ග්‍රහණය කරගත් දෑ ආධාරයෙන් සිහින මවා ගනිති. මිනිසුන්ට පමණක්‌ නොව සතුන්ටද සිහින දැකීමේ හැකියාව ඇත. ඔබගේ සුරතල් සතා නින්දේ සිටින විට, විවිධ ශබ්ද නගමින් ඔවුන්ගේ ගාත් සොලවමින් සිටිනු ඔබ කෙදිනක හෝ නිරීක්‍ෂණය කර තිබේද? එවැනි හැසිêම් සතුන්ගෙන් පිළිඹිබු කරන්නේ, ඔවුන් නින්දේදී සිහින දකින බවය.
සැමදා දකින සිහින පිටුපස මෙතරම් සැගවුණු කරුණු ඇති බව බොහෝ දෙනෙක්‌ සිහිනෙන්වත් නොසිතන්නට ඇත. එහෙත් සිහින යනු මිනිසාගේ අතිශය දියුණු මානසික හැකියාවේ පිළිඹිබුවකි. බොහෝ විශ්මිත නිර්මාණ වල මූලික සම්භවයකි. සමාජීයව හා විද්‍යාත්මකව විශේෂඥයන්ගෙන් මහත් අවධානයක්‌ හිමි වූ ගැඹුරු සංකල්පයකි.
හසිනි කිතුල්ගොඩ - රුහුණ විශ්ව විද්‍යාලය
උපුටා ගැනීම් සහිතයි ...... යහලුවනේ මේ පිටුවත් හොදයි කියල හිතෙනවනම් like කරලම යන්න......share කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.. ( ලිපිය කියවල ''Comment'' කරන්නත් අමතක කරන්න එපා........) හැමෝටම ස්තුතියි..
අබිරහස් අඩවිය - Abirahas Adawiya
No comments:
Post a Comment